Slow down Woche

Eine Woche Pause für Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit, Energie sammeln fernab vom Alltag in den Südtiroler Bergen im schönen Biohotel Pennhof und tauchen Sie mit Dr. Renate Baumgartner Reiki-Meisterin, Lebens-und Sozialberaterin und Kräuterpädagogin ein in Meditation, Qi Gong und Wildkräutererlebniswanderung. 

Programm:                                                        

25.03. und 01.04.2019:

15.00 – 17.00 Uhr: Weg der Sinne: Naturmeditation: Auf der Suche nach sich selbst,  Sinne schärfen in Natur und Wald, Achtsamkeitsübungen mit Schupfen-Trance (Schupfe = liebevoll renoviertes ehemaliges Heulager und Futterstätte für Tiere, wo Uriges auf Modernes trifft und  der sagenhafte Blick auf den majestätischen Hausberg „Schlern‘“ (Seiser Alm) für ein außerordentliches Erlebensgefühl sorgt. 

27.03. und 03.04.2019:

15.00 – 17.00 Uhr: Gehmeditation in der Abgeschiedenheit auf lediglich ca. 600 m Meereshöhe in imposanter wilder Natur, wo sich steileTrockenrasenhänge, Weinberge mit alten Terrassen und Trockenmauern, Laub- und Nadelwald abwechseln.

 

29.03. und 05.04.2019:
14.00 – 17.00 Uhr: Wildkräutererlebniswanderung mit Bestimmung von Frühjahrswildkräutern und Verarbeitung zu einem Löwenzahnpesto und einer Heilsalbe.

 

30.03. und 06.04.2019:
07.30 – 8.30 Uhr: Qi-Gong

 

Individuell buchbar: Reiki-Behandlung oder Coaching zu individuellem Anliegen (30 bzw. 60 Min.)


 

7 Nächte vom 24.03.2019 bis 06.04.2019
ab 637

Inklusivleistungen

  • Buchbar direkt Vorort im Hotel Pennhof je nach Verfügbarkeit
  • Besuchen Sie Frau Dr. Renate Baumgartner Reiki-Meisterin und tanken Sie Energie mit Meditation, Qi Gong und Wildkräutererlebniswanderung
  • Begrüßungscocktail bei Ihrer Ankunft
  • Klausner-Card und alle inklusiven Pennhof-Leistungen
  • Eintritt gratis in über 80 Museen und vieles mehr

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